Eindelijk van mijn acne af!

Hoe ontstaat het eigenlijk?

Acne kan op verschillende manieren ontstaan. In essentie is het een ontsteking van de talgklieren, nadat deze verstopt zijn geraakt. De talgklieren maken talg aan, dit wordt ook wel huidsmeer genoemd. Talg zorgt ervoor dat je huid beschermd wordt tegen bijvoorbeeld bacteriën en infecties. Daarnaast voorkomt het ook uitdroging van je huid. Wanneer deze talgklieren teveel talg aanmaken, kunnen je poriën verstopt raken. Als dit in aanraking komt met bepaalde bacteriën en je bent ook nog gevoelig voor ontstekingen, zoals ik, dan kan dit acne tot gevolg hebben. Bij iedereen zijn de bepalende factoren en het samenspel hiertussen weer verschillend.

Verschillende manieren om het aan te pakken

Ik ben terecht gekomen bij een huidkliniek in Amersfoort. Daar heb ik door de persoonlijke aanpak veel van geleerd. Omdat acne een chronische huidaandoening is, is het belangrijk om jezelf bepaalde gewoontes aan te leren. Het dagelijks reinigen en verzorgen van je huid is de eerste stap. Door dit consequent te doen verminder je de groei van bacteriën en houdt je de talgproductie onder controle. Let er wel op dat je de juiste producten hierbij gebruikt, zodat je huid niet uitdroogt. Hierdoor zal het probleem alleen maar erger worden. Zet een hoed op in de zon en let op wat je eet en drinkt.

De oplossing die mij het best heeft geholpen

Zelf hecht ik veel belang aan een zo natuurlijk mogelijke aanpak. Daarom ben ik mijn huid dus structureel gaan reinigen op een zo natuurlijke manier. Ook heb ik mijn alcoholgebruik tot het minimum beperkt en ben ik mijn voeding aan gaan pakken. Daarnaast ben ik na lang zoeken terecht gekomen bij Janine. Zij is een specialist in huidtherapie bij Helemaal Huid. Door haar holistische aanpak ben ik enorm geholpen op een manier die bij mij past. Na jaren last gehad te hebben van Acne, was ik daar met haar hulp binnen 4 maanden van verlost!