Kom achter de oorzaak van je acne en versla het!

Acne treft niet alleen tieners, maar ook volwassenen. Terwijl sommige tieners met acne merken dat de acne verdwijnt als ze volwassen worden, kan het bij andere tieners onverminderd doorgaan tot in de volwassenheid, terwijl anderen die in hun tienerjaren misschien nooit acne hebben gehad, plotseling acne voor volwassenen kunnen ontwikkelen. Acne is de meest voorkomende huidaandoening en voordat we gaan kijken hoe we acne kunnen stoppen, moeten we eerst deze veel voorkomende huidaandoening beter leren begrijpen.

Wat betekent acne?

Acne vulgaris is, zoals eerder vermeld, een van de meest voorkomende huidaandoeningen die mensen over de hele wereld treft (meer dan 80 procent van de mensen). Acne is het verschijnen van kleine verheven bultjes of pustels (puistjes of grote cysten). 

Deze webshop heeft bijvoorbeeld speciale pakketten voor deze huidaandoening. Hoewel men nog niet precies weet wat de oorzaak van acne is, zijn er verschillende theorieën die acne in verband brengen met genen en hormoonactiviteit.

Oorzaken van acne

Men denkt dat hormonen een grote rol spelen bij de oorzaak van acne, met name het mannelijk geslachtshormoon testosteron. Zowel mannen als vrouwen hebben dit mannelijke hormoon, waarbij mannen duidelijk meer testosteron hebben dan vrouwen. Wanneer het niveau van het mannelijk hormoon bij mannen en vrouwen stijgt, stimuleert dit de talgklieren in de huid om overmatige hoeveelheden talg (olie) te produceren.

Deze overmatige hoeveelheden talg verstoppen de poriën wanneer ze door de talgklieren worden afgegeven aan de haarfollikels die door de talgklieren worden omgeven. De verstopte poriën laten vervolgens bepaalde bacteriën (propionibacterium acne) broeien en zich vermenigvuldigen, waardoor deze bacteriën bepaalde enzymen vrijgeven die leiden tot ontsteking van de haarfollikels (talgklieren zitten vast aan de haarfollikels). Deze ontsteking kan leiden tot zwelling gevolgd door verrotting waardoor de bacterie zich kan verspreiden op de huid wat leidt tot verschillende acne vlekken.

De verheven zwellingen als gevolg van acne komen vaak voor op het gezicht, de rug, de hals, de borst en de schouders. Deze bultjes kunnen pijnlijk of pijnlijk zijn en kunnen zelfs jeuken. In ernstige gevallen kan acne gepaard gaan met etter gevulde zakjes die openbreken, waardoor het vocht wordt afgevoerd. Hoewel hormonale onevenwichtigheid in de puberteit wordt beschouwd als een van de oorzaken van acne, kan hormonale onevenwichtigheid ook optreden rond de menstruatiecyclus, tijdens stressvolle periodes, enz.

Acne kan ook worden veroorzaakt door het gebruik van bepaalde cosmetica die comedogeen zijn (poriën verstoppen) en dit staat bekend als acnecosmetica. Bepaalde geneesmiddelen kunnen ook leiden tot acne (acne medicametosa), zoals sommige medicijnen tegen epilepsie. Er is nog een andere vorm van acne die bekend staat als acne rosacea. 

Dit is een andere vorm van ernstige acne die meestal voorkomt bij mensen ouder dan 40 jaar. Acne rosacea is een complicatie van de huidaandoening rosacea en verschilt van andere vormen van acne omdat het gekenmerkt wordt door ontsteking (zwelling), roodheid en verwijde bloedvaten. Het concentreert zich meestal rond de neus en de wangen en bevat zelden mee-eters, maar in plaats daarvan veel pustels (puistjes met pus).

Hoe versla je acne?

Aangezien meer dan 80% van de bevolking last heeft van deze huidaandoening, is het moeilijk, maar niet onmogelijk, om het te behandelen, zodat je een gave huid krijgt zonder puistjes of in ieder geval met zo min mogelijk puistjes. De meesten van ons willen er graag goed uitzien en acne kan dit verhinderen. 

Daarom kan ernstige acne een lijder van zijn gevoel van eigenwaarde beroven. Acne-uitbarstingen kunnen ertoe leiden dat iemand zich verstopt en niet met mensen omgaat, omdat je het gevoel hebt dat andere mensen je negatief beoordelen vanwege de acne. Als acne een groot probleem is, zijn hier enkele tips over hoe je acne kunt stoppen en een heldere huid kunt krijgen;

1. Hou je gezicht schoon

Het gezicht schoonhouden met een olievrije reiniger is soms alles wat je nodig hebt of een stap in de goede richting, vooral in gevallen van milde acne. Het gezicht meer dan twee keer per dag wassen kan echter te belastend zijn voor de huid, waardoor deze uitdroogt en de talgklieren in overdrive gaan en overmatige hoeveelheden talg of olie produceren. 

Gebruik ook een zachte hand. Als je te agressief te werk gaat om je huid zuiver en vetvrij te maken door ruwe washandjes, scrubs, enz. te gebruiken, kun je een toch al slechte situatie nog erger maken. Wees dus voorzichtig met je huid. Het is niet je vijand, ook al voelt het soms wel zo.

2. Schommeling van hormonen

Als volwassen acne een probleem wordt voor veel vrouwen, is een van de oorzaken meestal schommelingen in de hormoonspiegels. Dit is een andere reden dat sommige vrouwen breakouts melden rond de tijd van hun menstruatiecyclus. In dergelijke gevallen is het gebruik van bepaalde anticonceptiepillen een van de beste manieren om acne te stoppen. 

Lage dosering oestrogeen anticonceptiepillen kunnen helpen bij het reguleren van de oestrogeenspiegel om de hormonen in balans te houden. Er kunnen ook andere pillen worden gebruikt die gericht zijn op andere hormonen in het lichaam om de hormoonspiegels in balans te brengen en zo door hormonen veroorzaakte acne te verminderen of te elimineren.