De 12 beste stappentellers van 2022

Op zoek naar het beste stappenteller horloge van 2022? Geen probleem, wij helpen je graag verder. In dit artikel nemen we jou mee om te kijken wat de beste stappentellers zijn. We denken hierbij aan onderwerpen zoals: het meten van je dagelijks gezette stappen, het meten van verbrande calorieën, het meten van hartslag en nog veel meer.

Beste allround stappenteller

De beste allround stappenteller van het jaar is de Fitbit Charge 5. Met de Fitbit Charge 5 hou je jouw gezonde routines in stand. Deze activity tracker meet jouw herstelscore waardoor je weet wanneer je klaar bent voor je volgende workout of moet ontspannen. Daarnaast meest de Charge 5 je stressbeheersing en geeft het direct advies in je stressniveau. Dankzij het gebruik van de ECG-hartslagmeter maak je hartfilmpjes op je pols, waardoor je inzicht krijgt in je hartiritme. Dit model is alweer de vijfde generatie van Fitbit. Net zoals zijn voorgangers wordt slaap gemeten en nauwkeurig bijgehouden. Wanneer je Fitbit Premium hebt krijg je inzicht in je slaapritme en wordt er gedetecteerd of je snurkt. Bij de aanschaf van de nieuwste charge 5 krijg je nu zelfs 6 maanden gratis Fitbit premium!

Wat is de beste stappenteller van Garmin?

De beste stappenteller van Garmin is de Garmin Vivosmart 4. De vivosmart 4 om jouw pols geeft je direct inzicht in je gezondheid. Deze fitness tracker meet jouw activiteiten en je fysieke welzijn. Er wordt gebruik gemaakt van een Pulse OX-sensor om het zuurstofniveau in je bloed te meten. Daarnaast let de Vivosmart 4 nauwkeurig op je hartslag. Deze tracker zorgt er dus voor dat je gezonder door het leven gaat en dat dagelijkse leven makkelijker wordt gemaakt. De tracker is optimaal te gebruiken in combinatie met je smartphone.

Wat voor functies heeft de Vivosmart 4?

• Een helder beeldscherm
• Controlefunctie voor je slaap
• Zuurstofsaturatieniveau in je bloed meten met de Pulse OX2-sensor om je pols
• Polshartslagmetingen
• Het bijhouden en analyseren van je stressniveau
• Activity timers voor hardlopen, krachttraining, wandelen, yoga, zwemmen en veel meer.
• Smaprthone meldingen.
• Batterijduur van 7 dagen
• Waterdicht voor zwemmen in open water en voor een zwembad.

Alternatieve stappenteller van Fitbit

De fitness tracker, de Fitbit Inspire biedt een alternatief op de succesvolle Fitbit charge 5. De fitbit charge 5 is natuurlijk het beste fitbit horloge. Maar de Inspire 2 is een waardige concurrent. Met de Inspire 2 is het mogelijk om oproepen te accepteren en te weigeren via je horloge. Het horloge maakt gebruik van sportprofielen waardoor het gemakkelijk is om aan jouw wensen aan te passen. Zo weet je dat deze tracker precies meet wat die moet weten. Als je hardloopt kan de Inspire 2 jouw afstand met gps via je smartphone meten. Wanneer je te hard sport dan overschrijd je de optimale hartslagzone. De tracker geeft jou dan een signaal. Met het GPS-systeem kan je afstand en snelheid nauwkeurig in de gaten houden. Kortom: Deze fitness tracker geeft een zeer nauwkeurig inzicht in je sportprestaties.

Beste goedkope stappenteller

De Xiaomi Mi band 6 is de beste goedkope stappenteller van het jaar. Dit model is voorzien van een zeer nauwkeurige, volledige schermweergave van 1.56 inch. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van een helder 326 pixels per inch AMOLED-display. Wanneer je het volledige scherm gebruikt kan je erg eenvoudig je tekstberichten, oproepen en andere meldingen zien. Het nieuwe scherm is ook nog eens 50% groter dan het scherm van de Mi band 5, zijn voorganger. Er is keuze uit ongeveer 60 banddisplays waardoor je de mi band 6 makkelijk kunt personaliseren.  Het is ook mogelijk om een foto in te stellen als achtergrond.

Zuurstofsaturatie in de Xiaomi mi band 6

De zuurstofsaturatie in je bloed wort gemeten door deze fitness tracker. Dit is een belangrijke fysiologische variabele van de ademhalingscyclus van het menselijk lichaam. Door je zuurstofsaturatie te meten blijf je op de hoogte van je lichaam, altijd en overal. Hou het ook ’s nachts in de gaten en gebruik deze gegevens om de kwaliteit van je slaap te meten en je ademhaling bij te houden!

Gezondheidsfuncties van de Mi band 6

Je krijgt met dit stappenteller horloge nauwkeurige inkijk in je persoonlijke gegevens. Je persoonlijke intelligentie wordt berekend op de basis van je geslacht, leeftijd, hartslag en veel andere gegevens die suggesties geven over activiteiten die je huidige score kunnen verbeteren.

Beste stappenteller voor kinderen

Met de Fitbit Ace 3 wordt je kind elke dag gemotiveerd m goed te bewegen. Dit stappenteller model voor kinderen is speciaal om het aantal stappen te meten, verbrande calorieën bij te houden voor kinderen van 6 jaar en ouder. Je kind kunt met de Fitbit Ace 3 spelletjes doen met zijn of haar vriendjes, klasgenoten, broertjes of zusjes en ouders. Dit wordt makkelijk gemaakt, en inzichtelijk gehouden, door de Fitbit applicatie. Daarnaast is de Ace 3 volledig waterdicht wat de tracker geschikt maakt voor zwemmen, douchen en buitenspelen. Ook voor een leuk waterballonengevecht is het natuurlijk goed te gebruiken. Hou met de Fitbit Ace 3 het slaapritme van je kind in de gaten en zorg dat je zoon of dochter genoeg slaap krijgt.

Waar moet je op letten bij het kopen van een stappenteller horloge?

Wij hebben hieronder een aantal zaken op een rij gezet waarmee je rekening moet houden als een stappenteller horloge wilt aanschaffen.

Comptabiliteit

Een belangrijk onderdeel van de aankoop bij een fitness tracker is dat deze goed samenwerkt met je smartphone. Dit noem je comptabiliteit. Dit heeft te maken met het besturingssysteem van zowel je smartphone als je stappenteller. Wanneer je bijvoorbeeld een horloge van apple gebruikt werkt deze het beste samen met een smartwatch van apple. Dit geldt ook voor Samsung. Controleer dus altijd goed of het horloge dat je wilt aanschaffen wel goed samenwerkt met de smartphone die je momenteel bezit.

Batterijduur

Als je een horloge als stappenteller koopt is het goed om op de batterijduur te letten. Het liefste heb je natuurlijk de hele dag een werken horloge waarmee je stappen kunt meten. Er is niks vervelender dan een horloge dat ineens uitvalt, halverwege de dag. Let hierdoor altijd goed op de batterijduur van je horloge voordat je er een koopt. Dit staat altijd beschreven bij de productspecificaties. Wanneer je intensief gebruik maakt van een hartslagmeter of een gps-sensor gaat je batterij sneller leeg dan normaal. Hou hier ook rekening mee voordat je een aankoop doet.

Kleur

Er zijn veel verschillende stappenteller horloges, in veel verschillende kleuren. Wanneer je een nieuw horloge gaat aanschaffen is het leuk om te kijken naar een kleur dat bij jou past. Horlogebandjes zijn vaak ook nog goed te personaliseren, waardoor je hierin ook simpel van kleur kunt verwisselen.

Design

Het design van je stappenteller gaat verder dan alleen de esthetische waarde hiervan. Sommige stappenteller horloges maken namelijk gebruik van een roterende bezel. Dit is een knop waarmee je gemakkelijk dingen kunt selecteren. Andere horloges maken weer gebruik van een touchschreen scherm. Ook hebben sommige stappentellers een knop waarmee je de hulpdiensten in kunt schakelen, als je deze lang genoeg inhoud. Dit heeft allemaal te maken met het design van je stappenteller. Belangrijk om rekening mee te houden dus.

Hartslagmetingen

Het meten van je hartslag geeft je veel inzicht in je gezondheid. Hiermee kun je bijvoorbeeld in hartslagzones trainen. Maar het geeft ook aan wanneer je een (te) lage hartslag hebt of een (te) hoge hartslag. Detecteer hiermee problemen of gebruik de hartslagmetingen om meer plezier te halen uit je sporten.

Slaapmetingen

Het meten van je slaap is een vernuftige manier om meer inzicht te krijgen in je gezondheid. De meeste kwalitatieve stappentellers kunnen slaapinzichten bieden. Denk hierbij aan het checken of je snurkt of wanneer je geslapen hebt. Ook kan er gemeten worden wanneer jein een remslaap beland bent, wanneer je in een lichte slaap zat en wat de kwaliteit van je slaap is. Zorg er dus voor dat je niet een dure slaapapplicatie koopt voor je smartphone, die ook nog eens niet nauwkeurig is. Koop beter direct gewoon een kwalitatief stappenteller horloge.

Calorieverbranding

Calorieverbranding is een van de belangrijkste onderwerpen in de aanschaf van een stappenteller. Dit houdt bij hoeveel ‘normale calorieën’ je per dag verbrandt en hoeveel ‘extra calorieën’ je verbrandt door te sporten. Je krijgt hiermee direct meer inzicht in je gezondheid en je eetpatronen.

Hoeveel stappen moet je zetten per dag?

Hieronder kijken we hoeveel stappen je per dag moet zetten.

10.000 stappen per dag zetten

Er is geen eenduidig antwoord hierop, maar wij adviseren te streven naar 10.000 stappen per dag. Dit wordt door veel onderzoekers aangewezen als het optimale aantal stappen waarmee je een gezonde levensstijl creëert. Dit is natuurlijk best wel veel, waardoor het goed is hier langzaam naartoe te werken. Dit hoeft niet in één dag.

Conclusie stappenteller horloge

Het beste stappenteller horloge van dit jaar is de Fitbit Charge 5. Als je op zoek bent naar een alternatief Fitbit horloge raden wij aan te kijken naar de Fitbit Inspire 2. Een goed model van Garmin is de Garmin vivomove 2. Een enorm goede, goedkope fitness tracker is de 6e versie van de Xiaomi Mi band series. Een echte aanrader. Als laatste. Wanneer je een kind hebt dat een tracker wilt kan je het beste de fitbit ace 3 kids aanschaffen.