Wat is healing tao

Healing tao is een traditie of een uniek systeem dat afkomt van meditatie en Chi kung. De Mantak Chi is hier de gedachtegang achter en de ondervinder. Het is een soort oefening die je gebruikt als ritueel om te werken aan je gezondheid, je persoonlijke, maar ook spirituele groei. Daarnaast vindt je een emotioneel balans, een fysieke stabiliteit, vitaliteit en de geaardheid tot de grond en de wereld. Het zijn vormen vanuit de mediatie uit China. Deze Chinese oefeningen brengen je dan zogenaamd weer in balans en soepel. Healing Tao zijn dus meditaties die de interne energie gebaseerd op een taoïstische traditie in balans brengen. Het is inmiddels een traditie die wereldwijd herkent wordt door sommige en vele duizenden leraren wereldwijd bezit die healing tao les geven.

Taoïsme

Het healing Tao is een chinees taoïsme. Het is kennis die al jaren bestaat in de Chinese cultuur. Het is voor hun een soort geneeskunde die werkt. Het brengt wetenschap, gezondheid, religie en het brengt het leven van de mensen bij elkaar. De lessen van dit soort oefeningen en meditatie vinden meestal in groepen plaats. Toch train en oefen je individueel en hoef je niks samen te doen. Dit is puur omdat meerdere mensen dan tegelijkertijd naar de leraar kunnen luisteren en kijken, zodat ze weten wat ze kunnen en moeten doen. In elke les heb je zowel actieve als rusthoudingen. Deze oefeningen brengen je in een soort balans tussen het actief zijn en het in rust zijn. Zo oefen je wanneer je de rust kan stimuleren. Hiervoor is een groot concentratie vermogen voor nodige n moet je je goed kunnen focussen op bepaalde gedachtes en gevoelens.

Healing tao

Ze zeggen dat healing tao ook goed voor de gezondheid is. Dit komt omdat je voor een goede gezondheid ook sterk moet zijn in je energie. Je energie kun je beperken en besparen door middel van deze rustmomenten. Om je energie te bundelen en te besparen is deze gedachtegang en het uitzetten van gevoelens en emoties van belang. Dit door middel van bepaalde buikoefeningen bijvoorbeeld. De energie van de aarde en de natuur wordt middel deze oefeningen ook vaak gebruikt om mensen levendiger te laten voelen.